Hvad har du gjort for dig selv i dag?

Prioriterer du dig selv?

Hvornår har du sidst:

  • Løbet eller gået en tur, fordi du havde lyst.
  • Lyttet til musik.
  • Ringet til en god ven, du ikke har talt med længe.
  • Planlagt en weekendtur.
  • Været sammen med en god ven/veninde.

Tiden går så stærkt og det er et faktum, at vi skal bruge den på allerbedste måde i vores travle hverdag. Vi kan lære at prioritere vores tid. Der er utallige ting vi kan gøre, for at få et positivt strejf ind i vores hverdag, uanset om det er på vores arbejde eller i vores fritid.

Ofte glemmer vi os selv og tænker på andre først. Men det er vigtigt at vi gør noget for os selv også -uden at blive navlepillere. Så er der mere energi, at øse af til andre. Det kan være den mindste ting, der kan være med til at ændre vores syn på vores hverdag.

Så husk, at du oftest selv har indflydelse på, hvordan din dag bliver!

bubblemedia