Hvem er jeg?

Hvem er jeg

Jeg er født i USA i september 1963 og har boet og arbejdet i udlandet en del år. Som helt ung læste jeg jura, men sprang fra efter det førte år. Jeg valgte i stedet at læse sprog og blev erhvervssproglig korrespondent. Efterfølgende har jeg haft spændende udfordringer arbejdsmæssigt, og den røde tråd i mit arbejdsliv er baseret på samtaler med mennesker i alle aldre, hvor information/støtte/rådgivning/motivation samt coaching suverænt er nogle af mine stærkeste sider.

  Min passion er at coache, og jeg elsker mit arbejde. Jeg inspirerer, motiverer og hjælper mine klienter med at fokusere på det vigtige i deres liv, og får dem til at yde det allerbedste over for sig selv, og i den proces, også at blive den mest ærlige udgave af sig selv med alt, hvad det indebærer! Oftest giver det overskud til - også - at kunne gøre noget for andre. Så det at genvinde glæden og troen på, at det nytter at man tager det første skridt henimod den forandring og klarhed man søger, er en total win-win.

  Jeg har arbejdet som coach siden 2007 og har mere end 4000 timers coach samtaler bag mig. I næsten 10 år, arbejdede jeg på en stor lægeklinik, med fine værdier, der anerkendte coach samtalens vigtighed for personer med bl.a. stress, parforholdsproblematikker, ondt i livet samt selvværds og selvtillids udfordringer. Jeg har stadig kontakt til og sparring med nogle praktiserende læger.

  Jeg har forskellige coach forløb med mænd og kvinder, børn og unge i alle aldre. Fællestrækket for disse forløb er, at mine klienter kommer til at tro mere på sig selv, og være tro mod sig selv, samtidig med at de bliver klar over, hvilke muligheder de har i livet, og hvilken retning de vil gå. De udfordringer, mine klienter oftest har er, selvværdsproblemer, stress og pres i hverdagen, at de er i en livskrise eller har problemer i deres parforhold. Nogle har brug for et sparringsforløb, andre har brug for samtaler vedrørende ovennævnte emner, eller få klarhed over livets mange uklare muligheder. Det er meget givende at opleve samt bidrage til, at mine klienter begynder at reflektere, tage beslutninger de ikke troede de kunne, og dermed komme videre i deres liv. For mig er det mest værdifulde, at samtalen skaber bevægelse hos den enkelte.

  Udover mine relationer, betyder naturen rigtig meget for mig og mit velbefindende. En rask gåtur dagligt eller flere, når der er tid, er en af mine gode vaner og "ritualer". Den friske luft og bevægelsen bidrager til min livskvalitet og livsglæde, og giver mig en råstyrke og et overskud, som jeg er totalt afhængig af. Det er for mig uundværligt. Jeg kobler helt fra og reflekterer over dagen og det der er sket. 

  Jeg har længe overvejet at dele min viden og erfaring om coaching ud til mange flere end jeg har haft kontakt med gennem årene, fordi metoden virker. Nu sker det. I oktober 2026, udkommer min bog "Du kan mere end du tror" en håndbog om selvcoaching. Den giver indblik i coaching og dens termer, mine spørgsmål, spørgeteknikker samt mine opfordringer og guidelines til, hvad den enkelte selv aktivt kan gøre for at komme videre i sit liv. Jeg kan næsten ikke vente. 

 

  

Kompetencer // CV

  • Mindful Coaching, online forløb v. Sofia Manning, 2024
  • Optimér dit liv - stresshåndtering, online forløb v. Sofia Manning, 2024
  • Coaching, online forløb v. Sofia Manning, 2024 
  • Intro kursus i Metakognitiv terapi v. Pia Callesen, CEKTOS, 2018
  • Masterclass i Psykologi Probana Business School PBS 2013
  • Stress Management Konsulent Probana Business School PBS 2012
  • Positiv Psykologi PBS 2011
  • Certificeret Coach International Coach Federation (ICF) 2009
  • Erhvervs og Stress Coach Probana Business School PBS 2007
  • NLP basis uddannelse som alternativ terapi form. NLP Instituttet Aarhus 2005
bubble