Jeg har længe overvejet at dele min viden og erfaring om coaching til mange flere end jeg har haft kontakt med gennem årene, fordi metoden virker. Og nu sker det. Den 15. oktober udkommer min bog, "Du kan mere end du tror" som giver et indblik i coaching og dens termer, mine spørgsmål, spørgeteknikker samt mine opfordringer og guidelines til, hvad den enkelte selv aktivt kan gøre, for at komme videre i sit liv.
”Jeg kan ikke holde min mors nye kæreste ud”, ”Nogle gange føler jeg mig meget alene”, ”Jeg sover dårligt og har svært ved at falde i søvn”, ”De sociale medier er næsten mit liv”, ”Mit selvværd er ikkeeksisterende”, ”Jeg er en pleaser” og ”Jeg føler mig så stresset for tiden”.
Unges udfordringer og bekymringer er mangfoldige, men vi og de kan gøre noget ved dem.
I bogen DU KAN MERE END DU TROR deler mangeårig coach, Henriette Holmskov, sin erfaring og velafprøvede spørgeteknikker, som skaber bevægelse og refleksion og hjælper dig fremad. Enkle, daglige vaner kombineret med små justeringer i adfærden og modet til at ville forandring, vil gøre livet og trivslen bedre for den enkelte.
Vejen til varige forandringer er brolagt med beslutninger, som er et uhyre stærkt værktøj. Når du tør tage en beslutning, viser du styrke og åbner døren til nye muligheder i dit liv.
Bogen er ikke en opskrift på at være lykkelig og glad hver dag, for sådan er livet ikke for nogen. Brug den som det første skridt, der guider dig fremad.
Den kan købes og bestilles hos de fleste boghandlere :)
